※ 本文為 台灣 Panasonic 公司 邀稿

 

颱風來襲,那個細雨綿綿的早晨

我讓匡爸和匡匡兩人獨自在家

來參加了這個讓我受益良多的講座

【打敗看不見的威脅,從居家輕鬆做起】

 

未命名  

 

這是Panasonic 與 親子天下合辦的演講

雖然天公不作美

不過幾近滿場的盛況

仍然不難想像其實過敏問題一直是許多父母的困擾

 

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會場中除了場地舒適、備有茶點外

所附贈的資料與刊物也是讓人覺得很有誠意

 

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(西華飯店的茶點不錯吃!!!)

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一開始是由親子天下的總編輯做開場

 

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之後交棒給今天上半場的講座~生活魔法師:陳映如小姐

陳小姐他說話幽默,經驗豐富

聽這場演講真的是令人覺得非常舒服

 

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首先講座介紹了他自己清潔衣物的方式

最重要的一點就是溫水洗滌

因為這是最容易去除塵蟎、讓家中衣物維持防蹣模式的方法

一般來說 55度以上溫水就可以殺死躲在纖維中的塵蹣

 

但我們家裡的洗衣間通常都沒有溫水管

所以這個"在洗衣間中裝設溫水龍頭"

已經是我們家未來重新裝潢時的必做工程

 

而除了溫水洗衣外

另外一個就是洗劑的使用

大部分的人都喜歡把衣服洗得香香的

但其實這只是一種洗劑殘留的樣貌

更遑論那些香料對於環境的破壞

因此減少非必要的洗劑也是環保的重要工作

 

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家中幾乎一般的布製品,都是塵蹣生存的溫床

因此最有效又最省錢的防蹣法

就是1.減少布製品的使用 以及

2.每一~兩周用55度溫水洗滌寢具與布製品

 

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另外身為新一代地球人所必須要做的事情

就是減少生態環境的破壞

講座也介紹了利用小蘇打粉減少洗衣粉用量的方法

 

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將洗衣粉和小蘇打粉以1:1的比例混合

就可以有效去漬、並且達到清潔衣服的功效

而講座也給了我們一個正面的提示:

衣服不需要洗得香噴噴的,只要洗得乾淨就好

在這樣一個化學產品充斥我們生活的年代

我們應該盡量減少化學品的使用

 

而小蘇打粉使用工業級的就可以了

COSTCO賣的便宜又大包

我們家也是很常使用

舉凡刷不銹鋼器皿、鍋具、清潔馬桶我都經常使用

一大包的小蘇打粉雖然沉重

但是真的是家庭必備品

現在又知道可以拿來洗滌衣物

那一大包小蘇打粉使用起來也是消耗頗快的呢

 

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而柔軟精這個東西

其實更是可以省略

我們家很早以前就不再使用柔軟精

一方面是某些衣服的質料不適合使用柔軟精

(排汗透氣衫就是如此)

另一方面也是覺得香味不甚自然

 

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講座也教我們使用檸檬酸或白醋替代柔軟精

亦能達到衣物柔軟的功效

不過我想檸檬酸比白醋更適合用來洗滌

因為白醋味道還是重了些XDDD

 

 

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接下來講座又教導我們一些不使用清潔劑也能去除衣物髒汙的小秘訣

 

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特別幫大家做了四連圖

~口香糖,使用冰敷法解決,若清除不了可使用去漬油

~蠟筆痕,泡熱水就會溶開

~葡萄汁,可以沖熱水去除

~蛋白質的污垢,例如布丁漬,切記用冷水處理

 

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另外大家應該都跟我一樣很想知道絨毛娃娃怎麼清洗

講座也分享了他的清潔方式

另外也把他家的芝麻街娃娃(絨毛還頗長)拿來做示範:P

 

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首先先逆著毛刷,可以去除表面髒汙與灰塵

接著裝進洗衣袋

放入洗衣機用中低速洗滌

洗衣袋建議用孔徑比較大的款式

 

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而晾曬的部分

則是不需要將娃娃取出,直接將洗衣袋吊起晾乾及可

若有烘衣機,則可在晾乾之後

再用烘衣機烘一段時間,可確保內部填充物完全乾燥

 

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而除了衣物的清潔外,家中灰塵的堆積的死角頗多

我自己家裡是有一台掃地機器人負責日常打掃

是細縫處、廚櫃間.....等等機器人進步去的地方真的很多

因此一台好用的吸塵器還是必需品

雖然我們不需要每天都拿吸塵器出來做居家清潔

但是仍可在假日時利用吸塵器做細部的處理

 

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而居家除塵,吸塵器還是最有效果、最有力的輔助工具

一般來說雞毛撢子之類的

也不過是把灰塵從A處撢到B處

並不是有效的除塵方式

因此有集塵效果的吸塵器或是特殊集塵刷才是能真正清除灰塵的用品

 

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講座也分享了一個擺飾品的清潔妙方

就是一般五金用品行可買到的白手套

帶上之後把每個擺飾品"摸一摸"

摸乾淨之後手套可以直接丟棄

這是在居家大掃除時很不錯的清潔點子

以前我都用濕布去擦是擺飾品

我總是會擔心有些木製的擺飾並不適合如此清潔

但是帶上白手套之後把這些擺飾"摸透"一次後

髒汙也隨之消除

還可以邊看電視邊清潔

真是方便又輕鬆啊XDDDD

 

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現在有某些廠牌,例如我以前體驗過的Panasonic 吸塵器

是有附布製品專用吸頭的

這個東西在現代家庭中真的不可或缺

塵蹣清潔效率我想僅次於溫水洗衣

而且除了枕頭棉被床單可用之外、絨毛娃娃與窗簾均可使用

 

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另外很多人家裡都有地毯

我家也不例外

冬天時,匡匡外公總是拿出昂貴的地毯來鋪在客廳

可是上面的髒汙總是令人不安

講座也教我們使用小蘇打粉清潔

就是把小蘇打粉大量且均勻的灑在地毯上

並用刷子刷乾淨後,靜置一晚

隔天再用吸塵器吸乾淨就可以了

的確是安全又聰明(又省錢)的清潔方式呢!!!

 

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接下來還有地板的清潔方式

以前我總是使用愛X潔、漂白水等等的化學物品來輔助清潔地板

但是這些東西乾了之後就是殘留在地上

孩子在地上活動手去觸摸,摸完再放嘴巴......結果.....

想來真是令人不舒服

不過從今天起我們將這些化學物品改成對人體較為無害的檸檬酸

甚至是茶樹精油

其實也可以達到殺菌清潔的效果呢

 

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至於馬桶的清潔

這個我就很有經驗啦

除了威X先生這種話化學製清潔用品外

小蘇打法或檸檬酸都是很好用的清潔劑

而且效果絕對不輸市售清潔用品

 

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另外進入秋冬季節

柑橘、柚子類水果紛紛上市

這時候使用這些水果的皮、烘乾/曬乾之後做成的居家香氛袋

更是天然宜人

水果皮可以曬乾也可以利用烘碗機烘乾

在烘乾過程中也讓我們的食具器皿都香噴噴的

一舉數得呢

 

 

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最後因為我實在學習到太多東西了

因此我特別把陳老師的連絡方式拍下來

如果大家有需要也可以自行利用

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最後講座也用這句話勉勵在場的媽媽

大家都掩嘴偷偷笑了

做家事還是很辛苦又不簡單的事情啦

 

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中場休息時也去看了Panasonic MC-SS210AT 吸塵器

與 F-PXF35W空氣清淨機的介紹

MC-SS210AT 吸塵器以前我在網誌中就有分享心得文過了

是個很不錯的產品

尤其是那個布製品吸頭更是讓我相當心動

現在又推出了相當不錯的促銷活動:

買MC-SS210AT 吸塵器 送 F-PXF35W空氣清淨機 (市價7900元)

有興趣的朋友可以直接點選網址去參考看看 (網址請點我)

 

 

 

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中場休息時也有Panasonic 的主管來跟大家介紹吸塵器與空氣清淨機

 

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吸塵器因為我已經使用過,他的好我已經瞭解了

但這次空氣清淨機的美型與效果還真的吸引了我的目光

尤其是那個奈米水離子有抑菌、除臭、美肌三大功效

更是相當的讓女性顧客為之心動

 

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下半場的講座是在媽媽界相當有名的黃瑽寧醫師

來告訴我們如何預防過敏 & 照顧過敏兒

 

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看到這裡有沒有覺得這次的活動好超值XDDD

兩個重量級的人物,給了我們這麼多新知

現場又舒適又有茶點,就算冒雨前來也值得

下次不用主辦單位邀,我自己就想來!!!

 

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黃瑽寧醫師一開始就給了我們一個問題

流鼻涕了~是感冒?還是過敏?

這個的確是很多爸媽心中的疑惑

到了季節交替或是秋冬時分,總是酷酷掃,總是鼻水貢貢勞

醫生怎麼看都不會好,怎麼辦?

 

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黃醫師教了我們簡單的辨別方法

如果鼻涕、咳嗽、鼻塞、打噴嚏等等徵狀

持續兩周以上,通常就是過敏

而兩周以內、吃了感冒藥會改善的

就是感冒了

 

 

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小時候的我們,班上鼻子過敏的同學似乎是少數

但是到了我們的孩子這個世代

似乎沒來個過敏很跟不上潮流....XD

身邊總是一堆過敏兒

讓爸媽們在育兒上更是艱辛不已

現在的我們,除了要避免環境因素影響孩子的健康之外

還要致力減少過敏原的產生,並且更積極去治療孩子的過敏病況

因此父母們具備著正確的知識除了能夠有效的去解決孩子的不適之外

也能讓育兒之路事半功倍

 

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黃醫師也告訴我們,如果過敏好發在鼻腔

就是過敏性鼻炎

但是發生在氣管時,就是氣喘了

只是大部分的爸媽對於氣喘這個詞總是相當排拒

其實氣喘就是過敏性氣管炎的別稱

一樣的意思

 

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要怎麼樣知道孩子有過敏性鼻炎呢

黃醫師也提供了一些過敏症狀供父母去判別

*經常流鼻涕嗎??

*常鼻塞嗎??

*老是鼻子癢??

*常打噴嚏嗎???

 

在說明過程中,黃醫師也幽默風趣的穿插了很多例子

 

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另外黑眼圈也是一個很明顯的症狀

 

但說真的大人之中有過敏性鼻炎的人很多

可是因為我們已經長大了,可以去應對這些困難

不過孩子若有過敏性鼻炎

對他的生活影響是非常大的

 

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因為鼻塞、流鼻水,可能導致孩子分心

分心的結果容易漏掉老師上課的內容

長期以來也會導致孩子的學業落後

所以在兒童精神科門診中,若有因注意力不足第一次來就醫的兒童

通常會備詢問是否有過敏症狀。

 

而長期因為鼻塞嘴巴打開的狀況下

也會讓發育中的孩子有咬合不正的狀況發生

 

晚上睡眠時,因鼻塞兒嘴巴打開

口腔內口水乾掉的狀況也容易造成蛀牙

 

所以過敏性鼻炎對於孩子的影響可是非常大的

 

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而且,其實現在一家人都有過敏/氣喘狀況的非常多

例如下面的病例五六七

相信是很多家庭的困擾

 

 

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那如何判別自己的孩子是否有氣喘呢???

 

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*呼吸時有咻咻聲嗎??

*經常夜咳嗎??

*遊戲或運動玩會咳嗽嗎??

*接觸到汙染的空氣就會症狀發生嗎???

*每次感冒的痰都很多嗎?

*吃了過敏藥有改善嗎???(如果吃了藥就改善,那就是過敏無誤啦!!)

 

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其實很多人都有過敏體質

但是是否有被誘發就是孩子是否會成為過敏寶寶的關鍵

而且一旦被誘發,就沒辦法回去無過敏的狀態

就算積極介入、保養,也頂多回到穩定狀態

是無法被根治的

 

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而黃醫師也提到,百分之95的過敏誘發原因都是塵蹣

在這裡指的過敏都是呼吸道過敏、而非皮膚

因為皮膚的過敏多半是飲食發生

但是呼吸道過敏是不會因為食物去誘發的

所以絕對可以放心的進食

只要好好的維持居家整潔、減少塵蹣的孳生就好

 

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而有過敏性體質的原因相當複雜

也許是外婆或是更前幾代的影響

懷孕過程、出生過程、成長過程都可能會讓基因被誘發

加上外在的疾病、病毒感染、環境就會加重過敏的狀況

 

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那要怎麼要去解決塵蹣問題呢

除了上一場講座陳映如小姐介紹的方法之外

防蹣套/寢具的使用也是好方法

防蹣寢具的原理就是把布料的孔距縮小

讓塵蹣無法隨意進出、減少塵蹣繁殖

 

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家中有醫療級的HEPA吸塵器或是空氣清淨機也是必要的

 

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減少二手煙、蚊香、燒香、香氛劑等等的使用也是方法之一

 

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除濕機、空氣清淨機的使用也是不可或缺

定期將家中濕度降低到40以下,即可有效殺死塵蹣

但這必須在孩子或成人不在家的狀況下

因為濕度60才是人類舒適的環境

所以在除濕完之後,也別忘記等濕度回升再讓孩子進入房間

 

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至於寵物問題

因為動物的毛還是會引起呼吸道不適

所以是否適合飼養,要看各個家庭的狀況

以我們家來說,一家三代都鼻子過敏

對寵物自然敬謝不敏

 

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而速食、食品添加物也是讓孩子誘發過敏的元兇之一

不可不慎

 

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當然啦,最好的食物就是水果

有些水果的確會引起咳嗽,例如感冒時我們都知道少吃柑橘類

但是還是有很多種水果可供選擇

千萬要相信~天然的最好啦!!!

 

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咳嗽不能吃甜的嗎???

黃醫師說,如果真的如此,那川貝枇杷膏怎麼回事?

感冒糖漿又怎麼回事

所以沒有這樣的事啦

請放心

 

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但是冰的食物真的是少碰為妙

如果咳嗽了,就更應該少吃

 

曬太陽、好好睡覺也是維持身體健康的關鍵喔!!!

 

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勤洗手、打流感疫苗、多做戶外運動

也可以改善過敏、病毒感染喔!!!

 

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最後就是來賓與觀眾們互動Q&A的時間囉

講座們都很親切回答,可惜時間真的不夠

但這樣一場演講下來,我也是收穫很多

 

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最後走出會場時,又看到Panasonic 的主管親切的為大家介紹自家產品

家中有許多Panasonic 家電的我,自然也是對於這個品牌深具信心的。

 

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最後工商時間一下

Panasonic MC-SS210AT 吸塵器 介紹 ( 請點我 )

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買吸塵器送空氣清淨機 活動介紹 ( 請點我 )

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  • 之前在電視看過黃醫師說過敏的事
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