看到有媽咪問不愛吃東西、不愛喝水怎麼辦

就想起我將近一年來的吃飯大作戰

我這輩子真的沒有見過匡匡這樣不重吃的孩子

也因此一直都是3%俱樂部的一員

從出生到現在,他因為肚子餓而哭泣的次數一隻手都算的出來

平常就算過了吃飯時間很久很久,他也不會要求要吃東西

例如前一晚十點給睡前奶之後,

隔天早上也有拖到九點仍未有吵著要喝奶的狀況,

有時甚至還愛喝不喝,

所以我都會拿著空奶瓶問匡匡「想喝嗎?」

如果他露出很想喝的表情與動作,那我才去泡奶,

不然通常都是剩很多,當媽的只好幫他喝掉

或是餵副食品時,跟蛤蜊一樣嘴巴死都不開

學會搖頭之後,遇到不想吃更是把頭搖的跟波浪鼓一樣,

還露出厭惡的表情….或是嘟嘴斜眼看你

 

 

 

說真的我每次pg,看到別的餵副食品好快好順利,

真的是瞠目結舌XD

怎麼我們家的就不是這樣....(淚.......累....) 

我跟匡匡阿罵跟醫生不只一次討論過匡匡的飲食狀況

全家想破了頭拼命的想新辦法,

就是想改變我們家這個最不愛吃東西的人

(我問我媽「以前我們不吃飯怎麼辦呢?」

我媽:「就八下去啊!八一八就有用了!

哪有什麼解決的辦法?」...........囧rz.......)

還好我跟我媽現在都有共識,

不用打罵的方式解決孩子的問題

因為我認為現在這個年紀最重要的

就是建立快樂的進食印象與正確的飲食習慣

所以在這方面,我盡量的期許自己多些包容

 

 

 

以上是廢話,我們用了許多方法來改善匡匡飲食的意願,

也參考了醫生的建議,目前匡匡有比以前進步很多

雖然比起很多大肚王寶寶還是差很遠

但是一直都有穩定成長,而且身高體重都漸漸逼近15%了

下面是幾個我們所採用的方法

 

1.定時餵食,餐間不給食物:

為了希望孩子能夠感覺到餓,

所以我一直都很嚴格執行餐間不給點心,

我寧願他正餐吃多,也不要吃一堆點心,

一方面這樣比較好瞭解孩子真正的食量,

另一方面也是比較好的進食習慣,讓胃有休息的時間

所以目前都是早晚奶加上兩正餐

 

2.大量的正增強:

笑臉首先是絕對必備的,大量的鼓勵稱讚也是一定要的,

每次匡匡慷慨的吃了一口,

阿工阿罵爸爸阿姨姨丈全部都是誇張的

「匡匡好棒!」「長大了!」「匡匡表現的真好」

此起彼落的稱讚真的是連我都覺得很受不了

吃完之後,還要又親又抱表示因為吃完飯了媽咪好愛你

媽咪最愛乖乖把飯吃完的匡匡,

順便再給幾顆星星餅乾當獎勵

所以通常進食時除了餵食者外,還得搭配稱讚者XD

要不然就是要靠餵食者演獨腳戲(請見第三點)

 

3.你一口我一口,來追我:

這個我真的完全輸給我媽,

餵食時不是打手語逗匡匡笑,擠眉弄眼做鬼臉,

要不然就是湯匙當作飛機飛來飛去飛到匡匡嘴裡

還搭配音效,稱讚當然少不了,要不然就是你一口我一口

「匡匡餵阿罵一口」「阿罵也餵匡匡一口」

要不然就是一直故意逗他「阿你怎麼把阿罵的東西吃掉了?」

「還給我還給我」故意演出搶奪戲碼讓孩子急著吃掉那口飯

我在旁邊看了都嫌累,但是還真的有效,

開懷而笑的匡匡總是不知不覺吃進許多食物

要不然就是一邊兒歌書一邊唱兒歌給匡匡聽,

或是帶著他看喜歡的圖畫書,雖然吃飯就是要專心吃

不過在無可奈何的情況下,我還是默許了這樣的行為

 

4.一口正餐,搭配一口愛吃的東西

匡匡最愛吃的是起司,所以我們都會把起司撥成小塊,

然後告訴他「一口飯飯,才有一口起司」

不過他有時還是會爭奪起司,卻還是死不吃飯

小孩耍賴當然是免不了的,但是幾次之後,

他會瞭解大人的原則

一定要吃下一定的量,我們才會給一口起司

或是乾脆把起司加到食物中做成焗飯焗麵也是方法之一

 

5.讓孩子參與食物製作過程

這個方法是周怡宏醫師提供的,我覺得還不錯的原因是

就算對進食沒有幫助,也會多少有促進認知成長XD

每次用餐時間到,我會先把匡匡放在椅子上,然後告訴她

「媽咪要做匡匡的飯飯了」「飯飯從冰箱拿出來」

「匡匡你看媽咪把飯飯放在匡匡的碗裡面」

「現在要把飯放進微波爐裡喔」「你看我們按兩分鐘」

「現在媽咪要削匡匡的水果」

「你看就是這樣磨一磨就變的好好吃」

「好啦~我們做好了,吹吹變涼」

匡匡真的會目不轉睛的看著我們幫他準備食物,

畢竟人對於陌生的東西通常有相當大的排斥

看著媽咪幫他這樣準備食物,

對於食物的認同感也會增加一點

 

 

 

6.經常更換進食用具

我們在一直強迫進食的情況下可能無意間讓孩子產生恐懼

像匡匡就會在上一次被逼著用貝親湯匙用餐之後

下一餐就死都不用那支湯匙,所以匡匡的湯匙有好多隻

碗也有很多個、每餐都會換來換去

有時一餐中間又是叉子不行用湯匙、湯匙不行又換筷子

好幾個輪流替換,雖然感覺很鴕鳥,

不過這也提醒我不能夠太強迫孩子用餐,

還有孩子也需要新鮮感…..Orz

 

 

7.小大人的心態

有些孩子真的就是很特別,他就是要跟大人一樣才高興

例如我們家這位刁鑽的孩子就是如此

例如香蕉,大人餵他就是不吃,他偏要自己拿著叉子吃,

白飯也是,每次吃到最後,非得讓他自己拿著湯匙自己進食

否則金口就是不開,什麼東西都硬要自己拿著吃才開心,

而且他如果自己吃的話,吃的又多

所以目前匡匡的叉子已經用得很好,湯匙在輔助下也可以使用

(另類的成長訓練?!)

不然就只能等他大小姐心情好,當媽的我才能順利餵食

 

 

  

 

8.想要大人的食物

麵條就更好笑,他不要大人幫他剪成小段

偏要自己一根長長的唏哩呼嚕的吃進去,然後吃進去還很得意

看到自己碗裡面爛爛的食物泥就是偏不要,偏要煮的硬硬的白飯

所以我們十個月大就改成軟飯,煮麵時也一定要幫匡匡準備一份

 

9.與大人同桌進食

這也是我家有費雪小餐椅卻又買進QMOMO的關係

我想匡匡也怕寂寞,所以想要跟大人一起熱熱鬧鬧的用餐

幾次之後就發現,真的是熱鬧進食法吃的又多又比較快

所以每天的晚餐,匡匡都能夠跟爸爸媽媽一起用餐,

在嘻笑歡樂的氣氛中,孩子也跟著心情輕鬆吃的多

但是相對的,當媽的就是沒空用餐了,所以迅速瘦回產前體重XD

 

10.開胃酵素

雖然不知道有沒有成效,

但是我有去藍印子買森永的酵素球蛋白,外盒是有號稱可以開胃,

平常也有吃表飛鳴細粉當作消化道保養

總之這些都是吃保佑的

 

 

11.好吃的食物?

這點其實我還在天人交戰中,也交戰了好幾個月了,

我始終在清淡飲食、健康嬰兒飲食 好吃的食物來增加食慾

這兩派互相搖擺,加上匡匡很早就是厭惡冷凍奶的傢伙

明顯可知有些孩子就是味覺提早敏感:挑嘴啦!

所以只好盡量在好吃的前提下,努力準備出健康飲食

小雨媽推薦過的最新斷奶食物全書給了我不少靈感~

建議可以參考一下喔

 

 

以上幾點是關於吃飯的部分

不過請注意,快樂進食的前提下是身體健康,

在以前我還無法這麼放寬心時,總是會想要跟孩子僵持不下

曾經因為匡匡不吃飯,我又不肯讓他下餐椅

讓匡匡在餐椅上哭了快一個小時,我心一邊滴血又一邊掙扎

卻又一直反問自己是否做錯了?

後來隔天才發現原來是感冒了喉嚨痛,我當下真的是自責不已

從此我嚴格的檢視自己的態度,希望不要在犯下同樣的錯誤

務必先檢討自己使用的方式,再來才是想辦法改善孩子本身的狀況

 

至於飲水,真的也是很無奈,

匡匡一天五包尿布,除了一包大便外,其他有一半是乾的,

一天喝不到一杯大眼蛙,我都覺得他快乾枯了

雖然周怡宏醫師一再規勸我們必須想出辦法解決

不管是加糖、果汁、喝菜湯、甚至還叫我們喝阿華田

但是….都沒用!不喝就是不喝~

(但是這些方式對很多孩子有效喔)

後來也是利用換食具的方式來鼓勵喝水

例如用杯子餵匡匡會很開心,因為跟大人一樣

用鴨嘴杯他也比較願意喝(因為要舉高比較好玩)

每天也準備相當多的水果,補充水分,

例如柑橘類,將白色的纖維挑掉之後剪成小塊,

用叉子讓匡匡自己吃,香甜可口水分多,

一下子就能補充水分

同樣的東西打成汁還不喝呢!

(不過相對的就是需要花一些時間清理善後了)

 

以上是我的小小心得與作法,希望可以幫上一點忙

 

最後為了感謝您看這樣一篇落落長的文章

附上匡匡看巧虎親子音樂律動:

「滾大球」時的搖屁股影片當做獎勵

匡匡在影片中,已經會學著巧虎轉動手、跟著帶動跳了

巧虎魔力真的大!(影片有背景音樂)

如果看不到影片請點

http://www.youtube.com/watch?v=ffo1T6K0Uqw

 

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三人行ing

匡匡媽 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(8) 人氣()


留言列表 (8)

發表留言
  • 愛蜜麗媽媽
  • 匡匡媽,

    看了你真篇真是心有戚戚焉,
    我們家這隻小的也是差不多阿,感覺吃飯還要求她。
    每餐她吃完後,我看最開心的人是我不是他,哈哈。

    這幾個月身為媽媽的我也是心理身理交戰了很久,為了她不吃覺得很煩惱。

    總之謝謝分享囉。:DD

  • 我每次餵他吃完飯,我都鬆了一口氣!我覺得我每天都為了大便吃飯尿尿的事情煩惱,真的是有點好笑呢XD~
    不過真的要放寬心,我一直希望自己不要把飲食狀況看太重,不然我會很生氣...大家一起加油

    匡匡媽 於 2011/02/24 11:12 回覆

  • fenali
  • 第一張照片表情好可愛,不過我相信匡匡媽看到是很無奈的XD

    小檸檬不辜負她老爸的期望,成為小小美食家(挑食),不愛吃的就少少吃幾口應付。最近更學會把不喜歡的固體食物(像是有點酸的橘子)分享給大人,我和她的小姑姑都被她餵過,真不知道是誰教的。

    小朋友真的記得上次逼她吃東西的餐具長怎樣耶,拿出來會變臉XD
  • 小檸檬也非常聰明呢!就是因為這樣才不想花太多時間在吃東西上面(無誤?XD)
    餐具的部分,雖然下一餐會變臉,不過其實也不會很慢忘記,所以我差不多有四支湯匙吧XD~四隻替換就夠了

    匡匡媽 於 2011/02/25 00:09 回覆

  • 可可
  • 薑還是老的辣阿
    你媽媽帶小孩還真的挺有一套的

    對於副食品我真的放棄了~~~哀!!!!
    後面的影片看巧虎跳舞那個真的很可愛內
    可是我從出生到現在都不給他看電視,不知道他喜不喜歡......
  • 我們也是從沒給他看過什麼電視,後來想說剛開始接觸的話還是經過選擇比較好,所以目前唯一給他看的就是巧虎,還蠻喜歡的,你可以要要看試用版,還不錯

    匡匡媽 於 2011/02/26 22:47 回覆

  • 可可
  • 我有寫信去索取了~
    但不知道哪時會收到~
  • 如果可以聽說上網抓也有....這樣講不知道會不會被抓XD

    匡匡媽 於 2011/02/28 21:05 回覆

  • 清歡
  • 我家的小豆芽剛滿九個月,
    副食品也是有一口沒一口的,
    不管怎樣變換菜色, 他就是不太肯張口......
    (每次餵副食品都餵到我快哭了)
    連水和果汁也不肯喝, 每天的尿布大概也換不超過四片,
    大便兩三天才大一點點,
    目前只肯喝親餵的母奶, 但是母奶擠出來的就不要,
    看到匡媽的這篇文章, 我想我也會再努力試看看的!
    謝謝您的分享~
    (不然我都以為, 只有小豆芽不愛吃副食品呢......)
  • 其實最難的就是以平常心去看待孩子的飲食,其實只要吃到一定的量也有正常長大就不要太過擔憂,只是說來容易做來難,我經常在押抑脾氣與大爆炸兩邊搖擺,我也是需要再加油的媽,一起努力吧

    匡匡媽 於 2011/03/03 16:10 回覆

  • 替替
  • 第三點真的要有唱作俱佳、厲害的阿罵才能夠演下去啊~~我完全可想像和體會那當下的畫面~~伯母其實很適合去幼幼台當姊姊
  • 你忘記我媽的專長應該是搞笑吧XD

    匡匡媽 於 2011/03/07 23:21 回覆

  • Lisa
  • 我女兒從3個月開始就嚴重厭奶~之前都是趁昏睡時塞給她才喝~
    現在6個月這招失靈了~所以就給副食品~但也是每餐吃到最後都是哭的下場~
    我真的快瘋了~好脾氣都快被磨光了~現在一口奶也不肯喝~
    副食品也是看她心情~通常都是含在口中~唉~~
    我爬文看了很多~應該沒人跟我女兒一樣這麼小就不喝奶的吧~~
    (試過N種方法~換奶嘴奶瓶~母奶換成好幾種配方奶...)
    真的不知道該怎辦才好~甚至想說我真的可以把她養大嗎?
    很失職的新手媽媽!
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