我們家匡匡是個氣質姑娘
滿月就可以四個小時喝一次奶
並且半夜只夜奶一次!兩個月後更是經常的睡過夜(目前還不穩定)
不奶睡、不用哄睡(有時是需要哄玩啦XD~超愛玩!沒人陪他玩會生氣喔!)
情緒穩定、會自己玩自己的玩具15~30分鐘讓照顧者有喘息的機會
這是這麼來的呢
雖然我不敢很驕傲的說「那是因為我跟我媽都很會教」
但是教養的方式多少有影響到匡匡吧

我是個很怕睡不好的媽媽
簡單來說我非常討厭孩子吵鬧耍賴
所以在生產前我就買了許多媽媽推薦的「百歲醫師教我的育兒寶典」「超級嬰兒通」兩本書
好好的把這兩本研讀過了
另外也在COSTCO買了「新生兒父母手冊」回來當作百科參考
那時對於百歲的教育方式感到認同
也打算好好的照書上去訓練~
(基本上百歲與特教學生的教法也很類似,所以特教老師應該都很吃這套吧?)

匡匡出生之後是我媽跟我一起帶小孩
新生兒的腸絞痛與哭鬧是無可避免的
但是在我這個凡是都要追根究底的媽媽找尋之下
匡匡的哭鬧與種種問題都慢慢解決了:

腸絞痛:按摩肚子、做腳步運動、擦脹氣膏、貼吳朱臾
這些方法都很有效~吳朱臾也很神奇!貼了就會撲撲撲放屁

哭鬧:盡快讓他學會自我入睡、堅持不奶睡、哭泣的時候不抱
想睡覺就放下去搖籃、在旁邊陪伴、如果一直無法安睡才搖一下搖籃
除了半夜那餐外~其他喝奶的時候絕對不讓他含著奶頭睡覺、喝完一定弄醒他
哭泣的時候會跟小蘋果說「哭哭就不能抱抱」「乖乖才抱抱」
所以他抱起來還是一直哭鬧的話我們就會放回搖籃

驚嚇:這個就比較難~因為匡匡每次都嚇到手一直亂揮
所以我們一開始讓他包包巾(這對新生兒有效)
不過他很快就不想包了~我也覺得讓他多活動手腳有助於肢體發展
另外一個方式就是趴睡
但我媽不肯讓他趴睡,我也怕會窒息(所以到他會轉頭了才讓他趴睡)
還好匡匡是喜歡側睡的傢伙
側睡可以睡的超熟~因此如果他唉唉叫睡不好我就會將他翻身成側睡
可以減少不少他嚇哭的機率

百歲訓練的重點有幾項(我自己理解的啦)

1.不哄睡
2.固定作息
3.吃玩睡
4.戒夜奶

1.不哄睡的部份我很認同,因為我實在討厭一直抱著小孩
小孩長得很快一下子就會重到抱不動(而且媽媽的手臂會變粗)
而且我們家人哪有空每次他要睡覺就得哄他
所以我一開始就很認同不哄睡不奶睡的策略並且切實去做
匡匡也一下子就能理解家人對他的態度(切忌反反覆覆的教養方式)
就是乖乖就愛很多、不乖就會有罵罵(處罰)

像我們家在吃飯的時候我們也是會一直跟匡匡說「我們在吃飯喔!
你先吃飽了所以你要乖乖的等我們吃完再陪你玩」
深信久了他就會理解

2.固定作息的部份,由於我們家是常需要換手帶
所以有時後固定「定某整點」作息有點難(我也沒辦法強求我媽)
但是固定間隔到是做的很好
在滿月之前從2.5小時喝奶一次
慢慢漸進時延長到3小時(想想行為改變技術的延宕法!)
最後滿月後順利達成4小時的目標
由於我是親餵瓶餵混搭
瓶餵就不用說了很容易喝到足量
親餵的部份由於很容易喝到睡著,所以我都是不停的想辦法弄醒他
假使把奶頭吐掉也至少測試個三四次確定他不喝了才收起來~
如果她沒喝足量只顧著睡覺或玩導致沒喝飽而提早哭泣的話我也不會提早餵食
因為我想讓他瞭解「要為自己做的事情負責」
所以現在匡匡他基本上都會喝足量、差不了太多

3.吃玩睡
吃玩睡的部份我們並沒有做到
因為就如同前面所說不是我一個人照顧小孩的關係
所以我就以比較彈性的方式去對待他
他喜歡睡就睡 喜歡玩就玩
因為匡匡的生長曲線比較低~所以我媽認為睡覺很重要
因此並不會強迫他玩
不過白天因為整天都有音樂陪伴和電視聲
所以其實白天他都睡不怎麼熟
玩具也都擺在旁邊他自己看一看也睡不著了
但是每天的傍晚之後就盡量讓他清醒
大約計算一下每天睡覺的時間差不多14~18小時即可
睡太多就不好
當然也要參考活動量~有時前幾天玩得太累或是不舒服的話
就會讓他睡久一點

4.戒夜奶&睡過夜
由於每天的傍晚之後就盡量讓他清醒
加上我們家一直都是晚上睡覺前讓他洗澡
洗澡完還會加上運動XD(踢腳抬頭柔軟操與按摩)
並且睡前奶加量
所以他幾乎十點多就開始睡
一開始大約兩三點會討奶
但是我們有嘗試著減少他半夜喝奶的量
慢慢的他就不想喝了
其實目的是讓他理解「我早上起床可以喝的夠,所以我現在好好睡覺比較舒服」

其實我不認為我自己是百歲的完全信奉者
但我很認同其中的一些教養方式
而我認為在執行某些教養方式之前
能夠說服自己與其他家人是很重要的
道理會越辯越明
像我媽在我一開始要他協助執行百歲的作息訓練時
他常會有失誤或沒做到
我認為原因是因為不知道理由所以沒辦法乖乖照做
(就跟要矯正孩子行為一樣~要知道道理才能改好)
但是我每一個環節都會加上自己的理解去解釋給我媽聽
他認同就會執行
不認同我媽就會對我提出質疑
有時也會說服我不要按照書上所說的方式去帶孩子
我也會接受
基本上我也覺得只要孩子能夠與我和照顧者搭配完美
何必強求他一定要百歲或親密育兒呢

而另一方面千萬不要小看孩子的潛力
有時很多媽媽太過推崇百歲教養
但是卻忽略了孩子的成長其實是他進步的主因而非百歲有效
所以我認為彈性是很重要的

看到很多媽媽很擔心很嚴格的去執行百歲
我原本也是想這麼做
但是我總是發現孩子有自己的腳步
有時後我根本沒逼他什麼他就自己做到了
我只是悄悄的在後面推他一把而已

我並不是那種可以一直忍受孩子哭的媽媽
雖然我很討厭孩子哭~
如果是耍賴的哭泣我是真的沒感覺
但是如果是想睡了、害怕、肚子餓了、驚醒所引起的長久哭泣要我一直狠心不抱也很痛苦
(當然很多媽媽像我一樣到最後覺得孩子的哭泣就像背景音樂一樣催眠@@)
所以我給自己的時限是20分鐘

總之~
現在的匡匡是帶的出門又呆的住家裡的好孩子


〈 老爸的腳真好睡〉

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